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Ideal para preparar una gran variedad de platos. Su textura cremosa lo convierte en un ingrediente versátil para sopas, guisos y ensaladas.
Ricos en proteínas vegetales, fibra, hierro y minerales, que contribuyen a la saciedad y al buen funcionamiento digestivo.
Se recomienda dejarlos en remojo entre 8 y 12 horas, desechar esa agua y hervirlos en agua nueva durante aproximadamente 45 a 90 minutos, hasta que estén bien tiernos.
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Ideal para preparar una gran variedad de platos. Su textura cremosa lo convierte en un ingrediente versátil para sopas, guisos y ensaladas.
Ricos en proteínas vegetales, fibra, hierro y minerales, que contribuyen a la saciedad y al buen funcionamiento digestivo.
Se recomienda dejarlos en remojo entre 8 y 12 horas, desechar esa agua y hervirlos en agua nueva durante aproximadamente 45 a 90 minutos, hasta que estén bien tiernos.
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