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Las semillas de mijo son un cereal rico en fibra, proteínas, vitaminas y minerales que ayuda a favorecer la digestión, aportar energía y complementar una alimentación equilibrada.
Se pueden consumir cocidas en ensaladas, sopas, guisos o como acompañamiento de las comidas.
Se pueden lavar y hervir en agua durante 15 a 20 minutos, utilizando aproximadamente 2 partes de agua por 1 de mijo, hasta que estén tiernas, no es obligatorio remojarlas previamente, aunque dejarlas en remojo unas horas puede ayudar a reducir el tiempo de cocción.
$1.500,00
Las semillas de mijo son un cereal rico en fibra, proteínas, vitaminas y minerales que ayuda a favorecer la digestión, aportar energía y complementar una alimentación equilibrada.
Se pueden consumir cocidas en ensaladas, sopas, guisos o como acompañamiento de las comidas.
Se pueden lavar y hervir en agua durante 15 a 20 minutos, utilizando aproximadamente 2 partes de agua por 1 de mijo, hasta que estén tiernas, no es obligatorio remojarlas previamente, aunque dejarlas en remojo unas horas puede ayudar a reducir el tiempo de cocción.